Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 155,00g | Kolh.: 234,63g.
Frukost: Реми Груша Ред Барлетт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Клубника, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Самокат Авокадо Хасс, Огурец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Barilla Макароны Вареные. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, SPAR Мясо Кальмара со Вкусом Краба, Bavaria Пиво, SPAR Лосось , Inkerman Рислинг, Карась Жареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|