Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 88,47g | Kolh.: 4,61g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Butter, World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Gatorade Zero Fruit Punch, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|