Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 129,97g | Kolh.: 212,47g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лента Морковь по-Корейски , Огурец, Самокат Авокадо Хасс, Помидоры. Middag: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Карп Запеченный, Магнит Персик, Inkerman Рислинг, Шато Тамань Совиньон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|