Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 95,03g | Kolh.: 133,74g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Бейлисом, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый. Middag: Б-52, Черешня, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, Простоквашино Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чеснок, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|