Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 97,41g | Kolh.: 235,93g.
Frukost: Huevo, Peras, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yogur Natural, Pan Blanco. Lunch: Zanahoria, Repollo Morado, Zapallo Cabutia, Hígado Encebollado. Middag: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Snacks/Annat: Palta, Compota, CasanCrem CasanCrem Clásico, Leiva Tostadas de Arroz, Maní, Café con Leche, Pan Blanco, Queso Fresco, Huevo. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|