Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2865 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 157,34g | Kolh.: 410,86g.
Frukost: Yogurt Finesse, Kellogg's Cinnabon Crunchy Cinnamon Multigrain Cereal, Apples, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Salmon, Brown Rice, Bananas, Oats, Egg White, Egg, Honey, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Tomatoes. Middag: Clementines, Bananas, Almonds, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Clementines, Noel Saltin Integral, Saltin Integral, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|