Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 116,82g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Золотая Бочка Пиво, Водка. Middag: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|