Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
95,8 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 146,60g | Prot: 156,74g | Kolh.: 114,28g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шаурма, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Чайхона Салат Ташкент, Чайхона Харчо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|