Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 77,93g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Булка Булка Пшеничная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай Несладкий, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina. Middag: Коньяк, Колбаса Варено-Копченая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|