|
Утром
|
54,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 111,39g | Prot: 132,68g | Kolh.: 297,14g.
Frukost: Растишка Йогурт Питьевой Бананов-Клубничное Мороженое, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика, Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью, Иван Да Федор Маковый Рулет, Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Sababa Хумус Чили, Иван Да Федор Маковый Рулет, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, без Тормозов Семечки, С.Пудовъ Семена Кунжута Целые, Сэн Сой Соевый Соус, Из Села Удоево Творог 2%. Middag: Молочный Знак Творог Обезжиренный, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная с Медом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дары Кубани Безмолочная Кашка Овсяная с Бананом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|