Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 113,18g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Жареное Яйцо, Останкино Дворянская Сырокопченая Колбаса. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Хачапури по-Аджарски, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Мартини Шампанское Асти, Осень Рулетики Баклажанные с Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|