Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 109,84g | Prot: 124,91g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Remy Kitchen Тартар из Говядины с Пармезаном. Middag: Гуакамоле. Snacks/Annat: Рис Вареный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|