Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 49,45g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lunch: Мандарины, Йогурт натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Суп с шампиньонами. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|