Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
55,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 62,31g | Kolh.: 222,98g.
Frukost: Soprole Arroz con Leche, Marraqueta sin Miga, Endulzante, Yellow, Soprole Margarina Next, Watt's Mermelada Frambuesa Light. Lunch: Jumbo Pan Marraqueta, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Unimarc Torta Panqueque Naranja. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Cecy Papas Fritas Cecy, Felipe Didier Pizzeta. Snacks/Annat: Alto del Carmen Pisco. mer...
|
|
1974 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme, Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Titta på TV - 5 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|