|
Утром
|
54,7 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 136,15g | Prot: 117,30g | Kolh.: 284,48g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растишка Десерт Желейный Вишня, Сало, Магнит Грецкие Орехи , Haas Горчица Русская, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Вкуснотеево Сырок со Сгущенным Вареным Молоком Глазированный , Вкусный День Творожная Масса с Ванилью, Русмолоко Творог 9%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Good Food Кешью Жареный. Lunch: Иван Да Федор Маковый Рулет, SPAR Картофель Жареный, Haas Горчица Русская , Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки. Middag: МЖК Горчица Столичная с Медом , Haas Горчица Русская , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Перекресток Дайкон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|