Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 82,20g | Kolh.: 198,11g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Lowenbrau Пиво Светлое, Рис Вареный, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|