Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 53,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 95,39g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Efter lunch: French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kayem Artisan Andouille Sausage. Middag: Potato French Fries, Egg, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Butter , Nature's Own Life Keto Soft White Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrington Farms Keto Bread Crumbs, Canned Salmon. Snacks/Annat: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter , Great Value Saltine Crackers. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|