|
Утром
|
55,7 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 86,70g | Prot: 90,23g | Kolh.: 247,17g.
Frukost: Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Волжские Просторы Творог 9%, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Мираторг Чебуреки, Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Middag: Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Haas Горчица Русская, МЖК Горчица Столичная с Медом , Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|