Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 99,78g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Чай, Сыр Камамбер, Яичный Омлет. Lunch: Суп из Свинины, Зеленый Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Арнаут Баба Ромовая Восточная, Кефир 1%, Рыба Вареная. Snacks/Annat: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Bagerstat Булочки для Бургера, Пицца Домашняя, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|