Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
100,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 57,65g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: Abobrinha, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|