Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 117,44g | Prot: 85,38g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Пармезан Сыр, Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Красные Помидоры. Middag: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Свинина Шея Стейк, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|