Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 59,79g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Пармезан Сыр. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Middag: Соль, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Кофе с Бейлисом. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|