Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
116,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 85,57g | Kolh.: 299,60g.
Frukost: Milka Alfajor Mousse Negro, Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Verduras Salteadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Primavera, Rabas, Pep Rueditas. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní, Pan de Salvado de Trigo. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|