Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
104,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 180,67g | Kolh.: 298,17g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk. Lunch: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Brownie, Brownie. Middag: Western Family Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|