Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 32,27g | Kolh.: 186,59g.
Frukost: Бахетле Манник Классический. Lunch: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Ермолино Зразы с Грибами. Middag: Бахетле Манник Классический. Snacks/Annat: Американо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|