Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 101,19g | Prot: 107,05g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleks88Ivanov 's vikthistorik
|