Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aleks88Ivanov
Aleks88Ivanov
Gick med april 2021
Inlägg
92
Följer
13
Följare
8
Vikthistorik
Startvikt
99,2 kg
Tappat hittills:
7,1 kg
Nuvarande vikt
92,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
84 kg
Kvarvarande:
8,1 kg
Följ
Aleks88Ivanov 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
DR_PreventFit
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
@Nina_everkina
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
YuryP65
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Visa alla
Aleks88Ivanov 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Visa komplett kokbok
Aleks88Ivanovs senaste mat och motionsinförande
Minispenat
Рис Пропаренный
Styrketräning
Cardio
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern