Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
87,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 74,70g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Multigrain Bagel, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Olympic Dairy organic cream cheese. Middag: aloo matar, Elephant Brand basmati rice, Lindt Dark Chocolate Intense Mint. Snacks/Annat: Smoked Light or Dark Turkey Meat, Hummus (Commercial), Wasa Sourdough Rye, Armstrong cheddar cheese, old, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|