Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 153,71g | Kolh.: 166,20g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клубника Быстрозамороженная, Сельдь, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная, Гречка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|