Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
106,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 151,89g | Kolh.: 271,23g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Butter , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Bar M Beef Mild Links , General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Reese's Pieces, Haribo Gummy Bears . Middag: Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. Snacks/Annat: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|