Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4140 kcal
|
Fett: 284,14g | Prot: 187,47g | Kolh.: 203,02g.
Lunch: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Курица по Французски. Middag: Итальянская Лепешка Фокачча, Белый Город Сливки 33%, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Эколь Баранина для Плова, Сыр Российский, Индийская Точка Курица Карри, Салат из Помидоров и Огурцов, Джон Джоли Чечевичный Суп. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|