Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 138,98g | Kolh.: 150,82g.
Frukost: الخس, بطاطس, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), البصل. Lunch: بطيخ, التوت. Middag: البيض المقلي, جبنه جبنه قريش. Snacks/Annat: خبز, التفاح, كنتالوب. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|