|
Утром
|
54,8 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 100,10g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Окинский Яйцо Куриное, Sababa Хумус Чили, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ип Караваев Творог Фермерский, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Кетчуп Гриль, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Good Food Кешью Жареный, Золотой Колобок Кекс Кулич Творожный. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Кулич Пасхальный 0.1, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Окинский Яйцо Куриное, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Апельсины (с Кожурой), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Волжаночка Кефир 2,5%, Биокор Шрот Расторопши. Middag: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|