Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 185,99g | Kolh.: 195,51g.
Lunch: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Айдахо, Яблоко Желтое, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Сельдь. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|