Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 110,80g | Kolh.: 90,22g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Золотава Моцарелла, Теремно Лаваш Вірменський. Lunch: Голубцы с Курицей и с Молодой Капустой, Сметана 20%, Куриная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Middag: Колбаса Домашняя, Сирник львівський 2024, Куриное Филе на Гриле, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Annat: Паска 2024, McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|