Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
105,8 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 125,22g | Kolh.: 228,25g.
Frukost: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie. Lunch: Subway Spinach, Baby, Subway Jalapeno Peppers, Subway Olives, Black, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Cucumbers, Subway Pepperjack, Subway Onions, Subway Sweet Peppers, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway Honey Mustard, Subway 6-Inch Cold Cut Combo. Middag: Spice Cake with Icing, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Cookie Dough Fat Bomb. Snacks/Annat: Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pizza Crust, Banana Bread, Bar M Beef Mild Links, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|