Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 74,19g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Теремно Лаваш Вірменський, Золотава Моцарелла. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Сметана 20%, Голубцы с Курицей и с Молодой Капустой. Middag: Łaciaty Serek Śmietankowy, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|