Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 119,37g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Lunch: Smoked Salmon, Surimi (Fish). Snacks/Annat: Weizen Toasties, Marmalade, Cherry Tomatoes, Ice Cream, Peanut Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Ice Cream, Ice Cream, Ice Cream, Apples. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|