Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 122,93g | Prot: 122,36g | Kolh.: 225,57g.
Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Middag: R.A.W. Life Протеиновая Гранола , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|