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Promedio semanal (balanza personal)
Fue una semana horrible a nivel emocional.
Pero bueno, nada que no se pueda arreglar. A seguir.
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59 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1369 kcal
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Fett: 21,17g | Prot: 145,45g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas. Middag: Zanahoria, Canale Tirabuzones, Merluza Plancha. Snacks/Annat: Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Manzana. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
metele la mejor onda. Todo pasa, aunque deje cicatrices. ❤️
01 maj 24 av medlem: katliz-
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