Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 94,48g | Prot: 234,29g | Kolh.: 203,06g.
Frukost: Светаево Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Зерновой. Lunch: Картошка Печеная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ашан Оливье с Курицей, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Увелка Рис Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ашан Тефтели Куриные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|