Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 93,44g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Nectarines , Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|