Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 30,88g | Kolh.: 66,52g.
Frukost: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Ovo Cozido. Lunch: Calabresa, Arroz Branco, Feijão Preto. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pamdrikca 's vikthistorik
|