pamdrikca
Gick med februari 2015
Inlägg
24
Följer
19
Följare
25
Vikthistorik

Startvikt
80 kg
Tappat hittills: 6 kg

Nuvarande vikt
74 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt
65 kg
Kvarvarande: 9 kg
Olá sou Pâmela e tenho 27 anos, sou separada e tenho um filho de 06 anos, fui casada por 4 anos e após a gravidez engordei muito, mais com a ajuda do meu parceiro na época consegui emagrecer junto com atividades e uma alimentação mais ou menos equilibrada, quando me separei estava com um corpo legal pesava +- uns 66 kg, e de lá para cá não parei mais de engorda em 4 anos aos poucos fui engordando e hoje estou pesando 80 kg é isso tem me deixado muito para baixo, pois mesmo sendo uma gordinha socada, estou com manequim de 46 e meus quadris estão explodindo de grande. eu decidi ter uma vida melhor e emagrecer pois além da minha vaidade como mulher quero também ter saúde para criar meu filho. Então Graças a Deus encontrei este site que gostei muito e tenho certeza que irá me ajudar muito.

pamdrikca 's vikthistorik


Följer

AlexandreCFP
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
alex sandro
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
Guiziz
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
 
LaCatalina
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up

pamdrikca 's kokbok

Kalorier: 210kcal | Fett: 7,95g | Kolh.: 20,90g | Prot: 13,21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Kalorier: 113kcal | Fett: 9,31g | Kolh.: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kalorier: 224kcal | Fett: 20,24g | Kolh.: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Kalorier: 57kcal | Fett: 0,31g | Kolh.: 14,74g | Prot: 1,48g
Suco Detox
Ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer.
Visa komplett kokbok

pamdrikcas senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.