Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 29,66g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Йогурт натуральный, Суп с шампиньонами. Middag: ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Чай, Баклажаны запечённые с сыром, Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|