Утром
|
54,1 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 104,66g | Kolh.: 297,78g.
Frukost: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Банан, МЖК Горчица Столичная с Медом , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Эконива Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Tuc Крекер с Сыром, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Пора Есть Сырок Ванильный, Reel Конфеты Фруктовые Апельсин Чиа Финик, Русмолоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Моя Цена Яйца C0, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Аютинский Хлеб Лаваш, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы, Апельсины (с Кожурой), SPAR Груша Форелле. Middag: Зеленый Лук, Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|