Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 68,24g | Kolh.: 23,07g.
Lunch: Fukumi Nasi Porang, Pronas Kornet Daging Sapi, Javasuperfood Saus Gochujang, Pakcoy, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|