Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
474 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 20,95g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Raisin Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Skotidakis Tzatziki, Snow or Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Lemon Juice, Black Tea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|