Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 102,76g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Киви, Белый Хлеб, Груша, Курица Вареная, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|