Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Natali_artcom
Dagbok
Natali_artcom 's dagbok
Natali_artcom 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 275
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
01 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,5 kg
20,5 kg
4,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
30 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,6 kg
20,4 kg
4,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
29 maj 2024
Знаете, когда начинаю скидывать вес- все же немного боюсь этого. Потому что за отвесом- привет привес с плюсом. Так было со мной однажды.
Поэтому стараюсь есть всю обычную еду, не урезаться в углеводах и жирах, только минимальный дефицит, чтобы выйдя за пределы подсчёта и вернуться в обычную жизнь- не набрать более, чем было до того.
Мне говорят, чтобы придерживалась пп, но какой в этом толк, если я не буду придерживаться этого всю жизнь?
В общем, сейчас максимально комфортно для себя, пускай крайне медленно, но иду.
С июня пойду на пилатес ❤️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,7 kg
20,3 kg
4,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
29 maj 2024
Порог пройден 🎉
Lägg till kommentar
27 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
20 kg
5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
Natali_artcom 's vikthistorik
Se komplett historik